美食家微微

三明治蔬果早餐【做法日日更】

不管肉菜还是水果，统统都要吃到口！👇🏻😎

三明治材料：
1.全麦面包片 3片
2.火腿 5片
3.培根 2片
4.鸡蛋 1颗
5.沙拉酱 1勺
6.番茄酱 1勺

蔬果材料：
1.生菜
2.玉米粒（即食或者散称那种）
3.菠萝蜜
4.蓝莓


动手不？
动手！

1.面包片把边切掉

2.锅里放几滴油

3.油热把培根放上去

4.同时把火腿切片

5.翻转培根至熟

6.🍞在第一个面包片上涂一层沙拉酱

7.培根放上去

8.🍞盖一片面包片

9.放刚才切好的火腿片

10.涂上番茄酱

11.锅里煎蛋熟后取出

12.放在火腿上面

13.🍞盖上第三片面包片

14.微波炉高火1分钟（面包软软的好好吃啊）


打好后取出
在周围放上你喜欢的果蔬
开饭啦～